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牡蛎豆腐的做法 牡蛎豆腐怎么做 - 天气加

作者: 上饶新闻网   来源上饶新闻网    发布时间2020-01-09

牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质,还含有丰富的锌元素,而锌元素非常有利于小儿生长发育。

牡蛎豆腐的制作方法

食材: 嫩豆长沙有哪些癫痫病专业医院呢腐200克  牡蛎100克 姜1块 蒜5瓣 小葱2根 蚝油1勺(大勺) 芝麻油1勺

哈尔滨癫痫病专业医院哪家好步骤:

1.姜切末,蒜切末,葱切葱花,牡蛎洗净,放入姜末、盐半勺、料酒1勺腌制5分钟;

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2.碗中放入蒜末、盐半勺、蚝油1勺(大勺)、芝麻油1勺拌匀成调料汁;

3.豆腐切河南哪能治癫痫.治疗癫痫到哪里好片,摆入盘中。腌好的牡蛎铺在豆腐中间,淋上调料汁,放入锅中蒸制8分钟,出锅撒上葱花即可。

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