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入秋喝什么茶 精选4款入秋养生茶 -

作者: 上饶新闻网   来源上饶新闻网    发布时间2020-01-09

导语:秋季渐入,天气干燥,早晚温差较大,这时候更应注意保健养生。中国人都爱喝茶,喝茶不仅可养生,而且还可以预防并治疗多种疾病。那么,入秋喝什么茶好呢?很多喜欢喝茶养生的朋友都想知道。别着急,接下来,天气网小编就为大家精选了4款入秋养生茶,这些茶喝后可润肺、生津、疏风散寒哦,赶紧去看看吧!

入秋喝什么茶:罗汉果五花茶

治癲痫用药it-center;">入秋喝什么茶

1、罗汉果五花茶

秋季干燥,肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?罗汉果比较适合秋季降火之用。其果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。

泡法:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

2、姜苏茶

入秋天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,身体比较瘦的人,通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,导致胃合肥儿童癫痫病能治好吗痛和消化不良。因此,“豆芽菜”体型的人要格外注意暖胃、护胃。如果有条件,可以早晚喝杯姜苏茶。姜苏茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等症状的肠胃不适型感冒。

泡法:选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。

入秋喝什么茶:玫瑰薄荷茶

3、玫瑰薄荷茶

秋季草枯叶落、花木凋零,人容易出现伤感情绪,造成肝气郁结、脾胃失调。人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除丈夫患有癫痫9年,该如何治疗呢?疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。

泡法:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。

4、菊花茶

九月份已经到来,正是菊花新鲜上市的季节,虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

泡法:每次饮用最好五朵为宜,一般冲泡五至七次就可以了。有些人云南治疗癫痫病比较好的医院是哪家喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。

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