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榴莲和西瓜可以一起吃吗,榴莲怎么搭配吃好

作者: 上饶新闻网   来源上饶新闻网    发布时间2020-05-21

榴莲是日常生活中常见的一种水果,其性温热,是大补之物;一只榴莲的营养胜过三只鸡的功效。但是,肾功能不全者、疼尿病患者、肥胖人群不宜吃榴莲;另外,喝过白酒和感冒喉咙不适的时候也不能吃榴莲。榴莲的营养固然丰富,但是很多人很难接受它的味道,因此可以把榴莲搭配其他食物一起吃,比如:梨子、鲫鱼和鸡块。现在正值夏季,榴莲和西瓜可以一次吃吗。

1、榴莲属温补热性水果,食用宜上火,西瓜是降火的凉性水果,两者一起吃可以互补, 可以一起吃。

武汉治疗癫痫病医院2、榴莲和西瓜所含的营养成分不同,两者一起吃,不会产生不良反应,相反会弥补对方的不足。因此,榴莲和西瓜可以一起吃。

3、榴莲食用后容易口干舌燥,西瓜可以生津止渴,两者一起食用口感更好,另榴莲的味道比较中,两者同吃可以减轻榴莲的味道,使人更容易接受。

1、榴莲配梨

榴莲和西瓜可以一起吃吗?答案是肯定的,这样吃好处多多,那么,榴莲和梨一起吃跟榴莲阳泉有哪些治癫痫病的医院 西瓜一起吃的道理有些相似。因为,梨也是凉性的水果,可以生津止渴、清火降火,所含水分充足,跟榴莲的营养互补,因此,榴莲和梨一起吃是可以的。

2、榴莲鲫鱼

榴莲搭配鲫鱼,估计大家很少听过。鲫鱼除了含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质,还有很好的药用价值,产妇食用可以下奶、补虚,榴莲和鲫鱼一吃食用,鲫鱼的营养价值和药用价值可以更好的发挥出来;另也不会影响机体对榴莲的吸收。

3、榴莲鸡块

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鸡块大部分人都可食用,配上榴莲的话,秋冬季节食用,可以益气补血,滋阴补肾。

1、榴莲不可与白酒同食。榴莲和白酒都是温热性质,一起食用会造成血管堵塞,引发中风和血栓,特别是糖尿病患者,一定不同同时吃。

2、身体不适者。榴莲属热性水果,温补身体,体质偏湿热者不宜食用;另榴莲比较粘稠,食用后会喉咙不适,感冒患者和气管炎患者食用会加重病情。

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3、肥胖人群。榴莲大补,肥胖人群不吃最好,会引发各类疾病;榴莲食用多会上火燥热,需要吃一些清火降火的食物缓解。

4、肾病患者。榴莲含钾量较高,食用过多会增加肾脏负担,因此,肾病患者和肾功能不全者最好不吃。

结语:榴莲营养丰富,可以和很多食物一起食用,但也有一些禁忌,大家要根据自己的身体情况,合理安排自己的饮食。

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