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做拌土豆丝的方法和技巧

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

土豆(一个)、青椒(一个)

辅料:

癫痫病患者还可以像正常人一样生活吗

花椒(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、大蒜(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、(一)土豆切丝过凉水去掉多余淀粉,(二)锅里水烧开,土豆癫痫治疗哪个医院好丝放进去过一两分钟捞出冲凉,装盘。(三)青椒切丝与土豆丝放一起。 (四)蒜切碎撒在其上面,(五)锅里做少许食用油放花椒,油热炸出香味关火,把油浇在蒜蓉上,(六)土豆丝中再放盐、醋、生抽、少许糖,拌匀即可食用。

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癫痫病是什么原因导致?ong>青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与紫甘蓝、糙米、鲳鱼搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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