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这才是孜然鸡翅最好吃的做法

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

鸡翅(适量)

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辅料:

盐 料酒 生抽 料酒 孜然粒 辣椒粉(适量)

做法步武汉治疗癫痫病正规医院骤:

1、鸡翅洗净,将水沥干,加入盐 料酒 生抽 腌制三十分钟左右。

2、油入锅,将鸡翅煎至金黄。

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3、最后加入孜然粒和辣椒粉。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟武汉治癫痫病的医院有哪些酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

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