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最正宗萝卜排骨汤的做法

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

萝卜(2个)、排骨(2条)、红萝卜(2个)

辅料:

盐(5克)、料酒(5毫升)、生姜(1个)、大蒜(1个)心理疾病可以自愈么、葱(2克)

做法步骤:

1、排骨,浸泡,去血水,洗净;。

2、准备大蒜、生姜、红萝卜切片,备用;。

3、炖锅,入排骨,和各种调料;。

4、加入料酒;。

5、开炖;。孩子得了癫痫病怎么办p>

6、准备,白萝卜,削皮,切块;。

7、排骨,烧开,慢炖,大概半小时,入白萝卜;。

8、继续炖,大火,再小火;。

9、萝卜变得透明了,排骨液软烂了,大概是半个小时;。

10、撒点葱花,装盘,开吃…。

癫痫病患者的饮食要点是什么ong>萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与肥牛、排骨、火腿搭配;与枣、蛇肉、阿胶相克,同食可能会引起不适;

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生武汉治疗癫痫病哪家医院专业津液等功效;可与蘑菇、大蒜、山楂搭配;与百合、鲫鱼、甘草相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与地黄、首乌、人参相克,同食可能会引起不适;

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