当前位置: 首页 > 科学 > 正文内容

超简单肉末烧茄子的做法

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

紫茄子(1个)、猪肉末(50克)

辅料:

怎样预防癫痫的发作粉(2勺)、生抽(1勺)、盐(1勺)、鸡精粉(1勺)、蚝油(1勺)、大蒜(3个)

做法步骤:

1、紫茄子切条用水泡一下沥干水。

2、加入少许面粉抓匀。

<南昌癫痫病治疗比较好的医院p>3、放入油锅小火炸至表皮变硬捞出。

4、都炸好的茄条。

5、肉末加入生粉、生抽、蚝油拌匀。

6、油烧热放入葱花爆香。

7、下入肉末煸炒断生。

8、倒入茄条翻炒云南看儿童癫痫病哪个医院好 

9、烹入生抽、盐继续翻炒。

10、蒜切片。

11、最后加入鸡精、蒜片翻一下出锅。

紫茄子的热量(卡路里)25千卡;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇合肥治疗癫痫病哪家医院好等功效;可与鳗鱼、鲇鱼、火腿搭配;与螃蟹、乌鳢、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

猪肉末的热量(卡路里)395千卡;可与芒果、冬笋、扁豆搭配;与雪花梨、红螺、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

栏目热点

友情链接