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家常传统鸡蛋水简单做法步骤

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

鸡蛋(1个)

<岳阳看癫痫哪家医院好点strong>辅料:

白糖(10克)、香油(几滴)

做法步骤:

1、癫痫病治疗贵吗将鸡蛋打入碗中。

2、将鸡蛋打散。

3、.倒入白糖搅拌均匀。

4、煮一小锅开水。

5、将滚开的开水慢治疗癫痫病用什么药好呢慢倒入鸡蛋中。

6、滴几滴香油即可,趁热喝。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,河南哪家医院看癫痫病好富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、洋葱、圆生菜搭配;与柿子、雪莲果、茶相克,同食可能会引起不适;

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