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这才是白菜最好吃的做法

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

平菇(500克)、胡萝卜(500克)、芹菜(300克)、大葱头(200)、肉馅(500克)、姜蒜切末(50克)

山东癫痫病治疗医院ng>做法步骤:

1、肉馅和大葱碎加老抽,盐,花椒粉调味。

2、胡萝卜,平茹,芹菜入盐,过会出水了,水倒出。

3、菠菜打汁,用菠菜汁和面,还要和一个白面团。

4、白面搓条,绿面为片包住。<小儿癫痫会不会长大就好呢/p>

5、成了。

6、可以开吃了。

平菇的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效;可与冬瓜、西兰花、豆腐搭配;与驴治羊癫疯哪个医院好肉、野鸡相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与圆白菜、香菇、大米搭配;与柚子、木瓜、猕猴桃相克,同食可能会癫痫可以治好吗引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与鸭肉、墨鱼、葵花子搭配;与蛤蜊、菊花、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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