当前位置: 首页 > 植物 > 正文内容

连小孩都抢着吃的小葱馅饺子做法步骤

作者: 木槿新文科普网   来源木槿新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

肉馅(半斤)、小葱(一斤)、小麦面粉(一斤)

辅料:<湖南专业癫痫医院有哪些/strong>

姜(适量)、盐(适量)、黄豆酱(两大勺)、花生油(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、面粉置于盆中,分多次加入水揉成软硬适癫痫患者适合哪些户外运动度的面团。盖盖儿醒半小时以上。

2、小葱摘好,洗净控干水分。切碎备用。肉馅加姜末盐,炸酱拌匀。

3、加小葱拌匀,加适量盐调好咸淡。开包。

4、包好了。做锅把水烧开,下入饺子煮湖北哪的医院看癫痫好熟,捞入盘中。

5、香喷喷的饺子,开吃。

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒癫痫病到底能治吗等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;